男人定期锻炼可防阳痿侵袭

　　勃起功能障碍，俗称阳痿，是一种常见病，但总是让男性尴尬。阳痿困扰着广大男性，影响正常的房事，也很好地影响了夫妻关系。那么，应该如何预防阳痿呢？事实上，男性经常锻炼可以预防阳痿。

　　男性应主动进行体育锻炼，增强体质，可以调节神经系统的功能失调，对防治阳痿有很大作用。其实身体是预防阳痿的一个资本。男性要注意定期训练，改变不好习惯。身体虚弱、压力过大、过度疲劳、脑力劳动过度、经常熬夜、焦虑等因素都可能引起阳痿早泄。所以患者要改变不好的生活习惯，正常作息，不要过度劳累。

　　适度运动其实可以预防心血管疾病和阳痿。这是因为运动可以让血管更加畅通，让足够的血液流向各个器官。如果运动量不够，阴茎内就难以保持足够的血液，阴茎就难以勃起，于是就出现了阳痿。所以，经常锻炼其实和性能力有很大关系。其实阴茎对血流不足更敏感，阳痿可能是心血管疾病的预警。

　　有研究表明，运动其实对心脏很有好处，对性功能也很有帮助。适度运动可以预防阳痿。即使到了中年，锻炼也能非常有效地预防阳痿。

　　综上所述，男性经常运动可以很有效的预防阳痿。所以建议男性朋友一定要主动锻炼，注意增强体质，做一个更健康的男人。男性要改变自己的不好习惯，正常作息，不要过度劳累，也能有效预防阳痿。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。