一般多久算早泄

早泄是指男性在进行性行为时，不能持久或没发控制射精，从而给双方带来不好体验或困扰，严重的甚至会对感情造成影响。一般而言，如果男性在插入阴道或开始性行为后1-2分钟内就出现射精，被医学界认为是早泄。下面我们来详细了解一下早泄的相关知识。 早泄会给男性带来哪些困扰？ 早泄虽然在男性中比较普遍，但如果不及时进行治疗，就会给男性带来诸多不好后果和困扰： 1.影响房事的质量和满意度：由于早泄没发控制射精，男性的房事时间会大大缩短，没发满足自己和伴侣的欲念需求，从而影响了房事的满意度和质量。 2.伴随着自卑和焦虑：早泄的男性往往会觉得自己没发满足伴侣，或者觉得自己不够男人，加之社会环境和文化的影响，会伴随着自卑和焦虑。 3.对伴侣造成负面的心理影响：由于没发满足另一半的性需求，使得伴侣可能会受到失望、不安和担忧等负面心理的影响。 4.进一步影响心理健康：长期困扰于早泄的男性可能会导致抑郁、性格内向、自卑害羞等心理问题。 5.影响夫妻关系及家庭和谐：由于没发满足对方的性需求，可能导致夫妻之间的矛盾和不和谐，进而影响家庭的和睦。 如何避免早泄？ 1.锻炼身体：增强体质可以提高耐力和延长房事时间。 2.保持舒服的心态：不要过于紧张和焦虑，积很拥抱房事。 3.控制前戏时间：过长的前戏时间可能会导致早泄，建议控制在15分钟左右。 4.保持良好的生活习惯：如规律的生活作息，避免过度疲劳、饮酒等不好生活习惯。 5.及时寻求的医学帮助：当自我调节无效时，可以寻求医师的帮助，选用合适的治疗方法。 早泄虽然属于常见问题，但可引起患者的众多困扰。采取一些预防措施，避免不好生活习惯，建立理性的性观念和保持好的心态，可预防早泄的发生。如已经出现早泄的症状，及时寻求医师或相关治疗机构的帮助，是恢复房事质量和心理健康的关键。