什么方法可减少阳痿的发生率？

　　较近，有很多阳痿患者。他们较大的特点就是阴茎无法勃起。稍微，还是可以竖起来的。说真的，根本立不起来。让男人很没面子，很没自信，觉得很丢人。他们变得有点沮丧，他们不知道该怎么办。那么有什么方法可以降低阳痿的发病率呢？

　　阳痿往往会导致房事不如意，那么如何减少呢？首先，我们应该有一个健康的饮食，健康的饮食可以保障我们的健康。尤其是男人一日三餐一定要有营养。多吃有营养的食物，少吃高脂肪的食物或零食。平时要多喝水，少喝酒，多吃韭菜，葱，蒜。豆子都可以。这些都是可以增强抵抗力，壮阳的食物，可以帮助我们更好的预防阳痿。对于有慢疾病的人，如高血压、高血脂等，如果治疗不及时，心血管功能会受到影响，多系统功能紊乱。这也是导致阳痿的一个原因，所以我们要治疗以防万一。

　　如果你平时工作很累，回到家可能会很累。这个时候我们会变得很烦躁，觉得每天这样活着没有意义。长时间这样想，心理会受到很大影响，会觉得心情不好。这时你会对房事失去兴趣，从而导致阳痿。所以你要时刻保持好心情，适当的出去旅游，多看看美景。感受大自然带来的乐趣。这些方法都会降低阳痿的发生率，而且都很有效。我们不妨试一试。平时要经常锻炼，提高自身素质和抵抗力。

　　总之，以上知识可以预防和减少阳痿的发生，所以在生活中一定要多注意这些不规律的方式，严格要求自己，多吃有益的食物，少吃辛辣的食物，不抽烟不喝酒等等。

　　如果你的疾病反复发作或者想获得更好的疗效，建议先去泉州丰泽鲤泉医院就诊。等待和犹豫肯定是恢复不了的，只会耽误病情。不如听听专业医生的分析，再决定治疗与否。