阳痿怎么自己恢复

　　阳痿是一种非常常见的男性疾病。临床上阳痿是指阴茎不能正常勃起，导致无法完成房事，给男性患者带来很好的伤害。男性朋友患此病，必然影响夫妻关系，影响生育。对于阳痿，是可以通过调理的治疗来恢复的，那么阳痿怎么自己恢复呢？我们来看看医生的介绍。

　　1.推拿。临床实践证明，推拿对阳痿的治疗的效果很好。具体方法是男性患者朋友推拿自己的三阴交穴。需要注意的是，同时还应该配合适当的提肛运动。实践证明，这样可以有效缓解男性阳痿。

　　2.医生指出，心理因素对男性性功能障碍疾病的影响很大，所以说对于这类男性患者，要树立战胜疾病的信心，首先要在心理上坚决抛弃，要避免承认自己有问题，大胆承认自己有问题，确定自己很快就能恢复勃起能力。

　　3.学会控制自己的脾气，调整自己的环境。可以出去旅游，感受大自然的祥和气氛，心情会靠谱很多，从而缓解阳痿。

　　4.男性朋友可以经常推拿或温灸肚脐，有可能提高性能力，还有治疗阳痿的功能。人体的脚底有很多穴位。每天睡前用开水泡脚后，患者可以每天不停的压脚底，直到发烧。这个方法靠的是坚持。

　　以上介绍了“如何自己恢复阳痿”的内容。医生提示，阳痿的危害是巨大的，需要及时进行医学干预。男性阳痿患者的治疗很重要，但是不要进入治疗的误区，也不要急于求成。阳痿的治疗只能循序渐进，这是患者需要注意的。较后祝你早日恢复！