阳痿早泄该怎么调理？

　　阳痿早泄是性功能障碍的常见现象。很多男人得了这个病，心情不好，不想看医生。他们觉得难以启齿，但随着时间的推移，病情越来越严重，那么阳痿早泄该怎么调理？

　　1.阳痿早泄患者首先要检查自己是否真的有阳痿早泄。有时候是阳痿早泄导致的心情不好，焦虑紧张。这只是短期的生理控制现象，是正常的生理波动，所以不要害怕，这种现象一段时间后可以自行恢复。

　　2.阳痿早泄患者通常与房事过度有关。所以要控制房事次数，尽量有一些房事，不要为了兴奋而频繁房事。这样会导致男性身体持续受到兴奋而阳痿早泄，所以还是减少房事为好。

　　3.加强体育锻炼。所有疾病的根源都在于身体机能的衰退。如果你保持健康，你可以预防所有的疾病。所以，如果你较喜欢运动，一定要加强锻炼。适当慢跑也是可以的。体质弱的人可以根据自己的情况，量力而行，不需要消耗太多体力。多一点锻炼。

　　4.饮食的调整通常需要一些壮阳的食物。含有一些专业蛋白质和维生素的食物，如韭菜、动物内脏和一些海鲜都是非常好的选择。通常壮阳的作用不是食物。壮阳的效果很好。如果你服用过多的强身药，可能会导致肾衰竭。

　　阳痿和早泄不应被视为不治之症。它们只是男性性功能障碍发生率相对较高的疾病。因为很多生活和心理原因都有可能导致这种病的发生。