前列腺增生的风险因素包括

　　前列腺增生是一种常见的男性疾病，其发生与多种因素有关。以下是前列腺增生的危险因素：

　　1.年龄：随着年龄的增长，前列腺增生的危险也会增加。通常在50岁以上的男性中更为常见。

　　2.遗传因素：家族史是前列腺增生的一个重要危险因素。如果家族中有前列腺增生的病例，那么患病的危险将比一般人高。

　　3.激素水平：男性激素水平的变化也会影响前列腺增生的发生。睾酮水平的降低和雌激素水平的升高可能会导致前列腺增生。

　　4.饮食：研究表明，高脂肪、高胆固醇、高热量的饮食可能会增加前列腺增生的危险。相反，富含维生素和矿物质的饮食有助于预防前列腺增生。

　　5.身体活动不足：缺乏体育锻炼可能会增加前列腺增生的危险。适度的体育锻炼有助于维持前列腺健康。

　　6.膀胱排空障碍：膀胱排空障碍是前列腺增生的一个常见症状。这可能是由于前列腺增生导致尿道狭窄，从而影响膀胱排空。

　　7.久坐不动：长时间的坐着可能会增加前列腺增生的危险。这可能是由于久坐不动导致前列腺血液循环不好，从而影响前列腺健康。

　　综上所述，前列腺增生的危险因素包括年龄、遗传因素、激素水平、饮食、身体活动不足、膀胱排空障碍和久坐不动等。预防前列腺增生的较佳方法是保持健康的生活方式，包括适度的体育锻炼、均衡的饮食、定期体检和避免长时间坐着。如果出现前列腺增生的症状，应及时就医并接受治疗。

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