得了前列腺炎吃些什么好？

　　前列腺是我们身体的一个重要器官。如果出现问题，不仅会出现一些泌尿生殖系统疾病的症状，还会出现房事方面的问题，比如前列腺炎。这种病的患者会遭受很大的身心伤害。在治疗过程中，如果他们有前列腺炎，应该吃什么？

　　前列腺炎只有治疗才能治好。但是饮食调理可以有一定的帮助，可以起到辅助治疗的作用。下面详细说说饮食中吃那些食物的帮助。

　　前列腺炎患者每天多吃含锌的食物。锌是一种很好的微量元素，不仅可以提高机体的防御功能，还可以保护男性的生理健康问题。含吖啶的食物，如瘦肉、海鱼、贝类、坚果等食物，对缓解前列腺炎有一定作用。

　　患者可以多吃小米、荞麦面等谷类食物，多吃豆类也是有好处的，比如黑豆、绿豆，还有蘑菇、紫菜、桃子、核桃等蔬菜和坚果，可以帮助我们缓解前列腺炎的症状，也可以加强身体需要的一些营养。

　　多吃含维生素C的食物，因为维生素C有抗氧化作用。一般患前列腺炎的患者心理压力都很大，精神状态都不太好。多补充维生素C类食物，对保持身体健康和心情愉快很有帮助。

　　以上几点在日常生活中很容易做到。总之，前列腺炎患者可以按照以上食物进行饮食，尽量避免辛辣兴奋性食物的摄入，治疗期间远离烟酒，多运动，做一些运动，日常生活中早睡早起，合理安排自己的睡眠，不要熬夜。