我们如何预防前列腺炎

　　前列腺炎是一种男性朋友都很熟悉的疾病。对于这种疾病，只要我们在日常生活中多加注意，是可以有效避免的。只有多了解这种疾病的预防方法，才能在日常生活中更好的预防。平时一定要多注意。那么我们如何预防前列腺炎呢？前列腺炎很难治疗。早期预防是必要的。

　　多喝水:多喝水会让你排尿更多。高浓度的尿液会对前列腺产生更大的兴奋，所以大量的水分会稀释尿液的浓度。

　　多排尿:不仅可以预防前列腺炎，还是肾脏保养的好方法。

　　生命法则:临床表现。每周三次或三次以上的规律可以缓解前列腺疾病，是使前列腺排空的较好方法。

　　远离提神、辛辣、酒精:三种兴奋性食物的男性，虽然各有不同，但较好的理由还是健康。

　　放松:生活压力可能会增加前列腺肥大的机会。临床上，当生活压力减缓时，往往比前列腺症状更容易缓解。

　　温水浴:温水浴可以缓解肌肉紧张和前列腺，可以缓解症状。

　　前列腺炎就是这么预防的。所以在日常生活中，要注意自己私处的卫生，避免细菌的入侵，从而感染前列腺炎。当然也要注意饮食，合理膳食补充一天所需营养，加强体育锻炼让身体时刻保持健康状态，预防前列腺炎。如果患者不幸患有前列腺炎，要及时去医院对症治疗。