秋季预防前列腺炎的小方法

　　如今，秋天的脚步越来越近，又是一个收获的季节。但是，对于男性朋友来说，也是前列腺炎高发的季节。所以对疾病的预防一定不能松懈，以免让前列腺炎入侵，对健康造成影响。对于秋季预防前列腺炎的小方法，男性朋友一定要注意。

　　秋季预防前列腺炎的小方法:

　　做好保暖工作:男性朋友们在生活中首先要注意的是前列腺的保暖，随着天气的变化增减衣服，防止感冒的发生。

　　劳逸结合:预防前列腺炎，男房事中注意休息，做到劳逸结合。过度劳累会耗气，气虚则会导致排尿无力，容易导致尿潴留和前列腺炎。

　　适量饮水:男性多排尿会冲洗尿路，可避免尿液中细菌残留感染。所以男性朋友平时要尽量多喝水，但是晚上要适量。

　　不憋尿:经常憋尿的男性膀胱充盈过度，导致排尿困难。可能更容易诱发急性尿潴留，对前列腺的健康也是很为不利的。因此，患者在生活中一定要禁止憋尿，防止前列腺炎的发生。

　　注意卫生:生活中一定要注意纠正一些不好习惯，尽量避免房事中断或频繁撸管。一般来说，规律的房事也能使前列腺液有规律的排出，对前列腺炎的防治也很有帮助。

　　前列腺炎是男性健康的，一定要重视，在日常生活中主动采取有效的预防措施，不要让疾病有机会危害我们的健康。如果不幸感染，一定要及时去医院检查治疗，一定要选择正规的专业医院。规范的治疗是我们健康的保护。