28岁就得了前列腺炎怎么办？

　　前列腺炎的原因有很多。男性朋友在日常生活中一定要保持良好的生活习惯，避免久坐，少吃辛辣食物，主动预防前列腺炎。前列腺炎是一种常见且高发的男性疾病。它不仅发病率高，而且顽固不化，严重威胁着男性的健康。为什么年轻人会得前列腺炎，跟你自己的生活习惯有关。28岁前列腺炎怎么办？建议年轻人，较好的办法就是以下提出的几点，希望能对你有所帮助。

　　28岁前列腺炎怎么办？

　　1.体育锻炼。众所周知，运动是对身体较好的调养，不仅可以增强和提高全身的健康和免疫力，对于前列腺来说，运动可以推拿前列腺，促进前列腺组织的血液循环和淋巴循环。因此，平日多做体育锻炼或做仰卧起坐，也有利于疾病的预防。

　　2.戒烟戒酒。尤其是长期饮酒饮酒者，饮食上较好戒掉、避免或少吃辛辣兴奋性食物，以减少前列腺充血的机会，多吃海带、紫菜、牡蛎等软硬食物。

　　3.避免长时间憋尿。以免损伤逼尿肌功能，加重病情。

　　4.常规直肠指检。直肠指检是早期发现前列腺增生或前列腺疾病的重要方法，给出了人体较早的信息。45岁以上的男性，应每隔一年或半年去医院检查一次。

　　前列腺是男性生殖器官中非常重要的器官，其中前列腺液是精液的重要组成部分。前列腺是男性朋友“幸福”的重要保障。所以朋友们要照顾一下，多关注一下年轻人的职业。通过上面的介绍，如果年轻人患有前列腺炎，也要去医院检查治疗，平时多做健康运动，戒掉一些不好习惯。